Het menselijk ras betaalt voor het vermogen om op twee benen te lopen met pijn in de rug. Als uw rug periodiek pijn doet in de lumbale regio, kan dit een teken zijn van extreme vermoeidheid of het gevolg zijn van langdurig in een ongemakkelijke houding zitten tijdens het werken of slapen. Maar de redenen kunnen ernstiger zijn.
Oorzaken van pijn
De onderrug is een van de meest pijnlijke plekken. Daar zijn redenen voor:
- Osteochondrose;
- Scoliose;
- Hernia's;
- Tumoren;
- Infectieuze weefsellaesies.
De aard en intensiteit van pijn is afhankelijk van de ziekte. En het stoort je op verschillende manieren: na het slapen, sporten, overwerk. Nierkoliek gaat bijvoorbeeld voortdurend gepaard met lage rugpijn. En het soort activiteit van de patiënt doet er hier niet toe.
- Meestal doet het pijn in de lumbale regio als gevolg van osteochondrose van de lumbale wervelkolom. De pijn is matig van intensiteit tijdens de slaap en wordt intenser bij fysieke belasting. De hele tijd moe voelen. Het gevoel van zwaarte zorgt ervoor dat je wilt gaan liggen. Maar daarna komt er niet altijd verlichting.
- Als er sprake is van een hernia, treedt hevige pijn op na plotselinge bewegingen, het tillen van zware voorwerpen of vallen.
- Als de hernia wordt samengedrukt, treedt acute pijn op, gekenmerkt als lumbodynie. De beweging in het lumbale gebied is merkbaar beperkt. Schade aan de zenuwwortel veroorzaakt ook pijn in het been.
- Op oudere leeftijd komt stenose van het tussenwervelkanaal vrij vaak voor. Een teken hiervan is mank lopen, gevoelloosheid in de benen, vooral na een lange wandeling.
- Stijfheid in de wervelkolom die 's ochtends optreedt, duidt op het begin van de ontwikkeling van spondylitis ankylopoetica. Aanvankelijk verschijnen scherpe pijnsensaties in het sacrale gebied en verspreiden zich vervolgens naar het lumbale gebied. Het gevoel na de slaap is niet van rust, maar van vermoeidheid, dat verdwijnt bij het begin van fysieke activiteit. Jonge mannen zijn het meest vatbaar voor de ziekte. De ziekte is erfelijk. Meestal doet de onderrug pijn bij het liggen.
- Acute pijn in de lumbale regio komt ook voor bij pyelonefritis (ontstekingsproces in de nieren). Ze gaan gepaard met een verhoogde lichaamstemperatuur en zwelling in de ochtend na het slapen.
- Vaak ontwikkelen oudere mannen een ziekte zoals een aneurysma van de abdominale aorta. Pijnlijke pijn en pulsatie in de buik zijn het resultaat van druk van de aorta op nabijgelegen organen.
- Pijn in de onderrug, koorts en een brandend gevoel langs de zenuwen zijn tekenen van herpes zoster. Deze virale ziekte tast de cellen van het ruggenmerg aan. Er verschijnt een roze uitslag op het lichaam en later verschijnen er blaren.
- Een andere wijdverspreide ziekte die velen als onschadelijk beschouwen, zijn platvoeten. Een misvormde voet verhoogt de belasting van de wervelkolom tijdens het lopen. Tijdens de slaap neemt de pijn af.
- Als er aangeboren veranderingen in de wervels zijn: een onregelmatige vorm of veranderingen in de kloof, dan zullen deze vroeg of laat voelbaar worden.
- Auto-immuunpathologieën, in het bijzonder multiple sclerose, zijn provocateurs van pijn op verschillende lokalisaties. Inclusief pijn in de onderrug.
Er zijn nog andere redenen waarom er ernstige pijn in de lumbale regio is. Dit kan osteoporose, infecties van het urogenitale systeem, aambeien, tumorziekten, complicaties na virale of bacteriële infecties zijn. En zelfs fysiologische veranderingen die vrouwen treffen en optreden tijdens de zwangerschap en bevalling.
Pijn veroorzaakt door ziekten van inwendige organen
Als je je afvraagt waarom je rug pijn doet in de lumbale regio, is het soms moeilijk te geloven dat de redenen ook in de organen kunnen liggen. Feit is dat in sommige gevallen pijn van inwendige organen wordt "verwezen" naar de lumbale regio.
- Rechtszijdige pleuritis en longontsteking zijn de oorzaken van pijn in het lumbale gebied aan de rechterkant. Bijbehorende symptomen: hoesten, kortademigheid, koorts. Linkszijdige pleuritis stuurt pijnsignalen naar de linkerkant van de onderrug, die intenser worden bij het vooroverbuigen of liggen tijdens de slaap.
- Galsteenziekte lokaliseert ook scherpe pijnen aan de rechterkant, net boven de onderrug, en deze gaan gepaard met oprispingen en misselijkheid. Ze hebben een stekend karakter.
- Gordelroos van pijn in de onderrug treedt op als gevolg van pancreatitis. Haar metgezellen zijn misselijkheid en braken.
- Ernstige pijn onder het linkerschouderblad is vaak het gevolg van een hartinfarct.
- Bij mannen veroorzaakt pathologie van de prostaatpijn in het gebied onder de onderrug, met overgang naar het heiligbeen. Bij vrouwen - blaasontsteking.
- Ziekten van de distale spijsverteringsbuis veroorzaken pijn onder de onderrug.
Provocateurs van pijn
Factoren zoals:
- Onderkoeling van het lichaam.
- Intensieve fysieke activiteit.
- Bepaalde sporten (bodybuilding, bodybuilding, gewichtheffen, gewichtheffen).
- Spierspanning.
- Breuk.
- Menstruatiecyclus bij vrouwen.
- Slechte voeding.
- Spanning.
- Oncomfortabele houding tijdens de slaap.
Rugpijn in de lumbale regio bij kinderen
Nieuwe technologieën hebben onze wereld niet alleen voordelen gebracht, maar ook schade toegebracht. Waarom? Omdat de liefde voor een computer vanaf jonge leeftijd kinderen de volledige motoriek ontneemt en een verkeerde houding creëert.
Belangrijk: als u de juiste stoel en tafel kiest voor uw kind om te studeren, kan kromming van de wervelkolom worden vermeden!
Scoliose kan zich ontwikkelen door het dragen van een zware rugzak, platvoeten of ongemakkelijke schoenen. Verwen hem zeker! Overmatige fysieke activiteit en zwaar tillen zijn gecontra-indiceerd voor kinderen. Bij deelname aan een sportrubriek moet u extra alert zijn op de klachten van uw kind over pijn in de rug na de training. Het zou een hernia kunnen zijn. Een tijdige behandeling zorgt ervoor dat het kind een volwaardig leven kan leiden.
Soorten pijn
De aard van pijn is onderverdeeld in de volgende typen:
- Spasmen in de lange rugspieren veroorzaken hevige pijn. Dit gebeurt als gevolg van uitrekken. Het probleem is bekend bij atleten en mensen wier specifieke beroepen spanning op de rugspieren met zich meebrengen. Als u gaat liggen, neemt de pijn een beetje af. De hoofdlocatie is de onderrug.
- Wervelletsel, namelijk een breuk, is zeer gevaarlijk. Het kan optreden door een mislukte val of een gevolg worden van osteoporose, de ziekte van Paget, hyperparathyreoïdie.
- Verplaatsing van de tussenwervelschijven veroorzaakt pijn als gevolg van compressie van de zenuwwortels. Om deze reden is de mobiliteit van de patiënt beperkt, is de gevoeligheid verminderd en is de kniereflex verminderd. Het gevaar van deze ziekte is ook dat gezonde wervels pijn gaan doen, wat verstoringen in het functioneren van inwendige organen met zich meebrengt en een onrustige slaap veroorzaakt.
- Het facetgewrichtssyndroom veroorzaakt in 31% van de gevallen rugpijn. Dit degeneratieve proces tast de capsule van de tussenwervelgewrichten aan en veroorzaakt niet alleen pijn in de onderrug, maar ook in de benen. De onderrug doet pijn bij het zitten, bij het zijwaarts of achterover buigen, of bij langdurig staan.
- Een ontstekingsproces van infectieuze aard in de epidurale ruimte is een zeer ernstige en gevaarlijke ziekte. Het kan dodelijk zijn als de behandeling niet onmiddellijk wordt gestart.
Behandeling
Onmiddellijk naar een arts gaan als u rugpijn heeft, is de sleutel tot een succesvolle behandeling. Ook als u alleen 's nachts of na het slapen last heeft van de pijn, is er een reden om naar een specialist te gaan.
Na analyse van de redenen zal de arts aanbevelingen doen over hoe te behandelen en niet ziek te worden. De behandeling zal uitgebreid zijn, waarbij gebruik wordt gemaakt van zalven, tabletten, injecties, massages en fysiotherapie.
Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen staan op de eerste plaats bij de behandeling van lumbale pijn:
- In de beginfase, letterlijk in de eerste 3-5 dagen, wordt de behandeling uitgevoerd met behulp van injecties om pijn en ontstekingen te verlichten. Ze handelen snel en verlichten effectief acute pijn door het medicijn rechtstreeks in het bloed of de spier te injecteren.
- Vervolgens worden ontstekingsremmende en pijnstillende tabletten, chondroprotectors en irriterende medicijnen gebruikt (in elk specifiek geval afzonderlijk).
- Daarnaast wordt zalfbehandeling gebruikt. Een goed geselecteerde zalf helpt de ontsteking in het getroffen gebied te verlichten en verwarmt ook (indien nodig).
De reflexspierspanning wordt verlicht met behulp van spierverslappers. Met hun hulp wordt pijn behandeld en wordt de mobiliteit hersteld. Toepassing van 3 tot 7 dagen.
Vitaminepreparaten van groep B zijn een noodzakelijke aanvulling op de hoofdtherapie.
In sommige gevallen is een medicijnblokkade noodzakelijk. De verdoving wordt epiduraal of paravertebraal toegediend. Gebruikt voor degeneratieve veranderingen in de wervelkolom.
Fysiotherapie behandeling:
- UHF;
- Elektroforese;
- Magnetotherapie.
Massage verlicht acute pijn door de bloedcirculatie te verbeteren. Het kneden van de spieren heeft een gunstig effect op de elasticiteit en flexibiliteit van de ligamenten. Om de algehele tonus van het lichaam te verhogen, en alleen met toestemming van de behandelend arts, wordt massage gecombineerd met een bad of sauna. Tijdens een infectieus proces kun je niet opwarmen!
Pijn tijdens de zwangerschap kan worden verlicht door een speciaal verband te dragen.
Voor patiënten met platvoeten is het dragen van orthopedische inlegzolen verplicht.
Therapeutische oefening
Lichaamsbeweging is ook een behandeling. Ze versterken de rugspieren, verbeteren de houding, verhogen de spiertonus en verhogen de bloedcirculatie. Ze worden niet alleen gebruikt in het complex van therapeutische therapie, maar ook voor de preventie van pijn in de lumbale regio. Net als bij medicamenteuze behandeling worden therapeutische oefeningen in elk geval afzonderlijk voorgeschreven, waarbij de belangrijkste oorzaken van de ziekte worden geanalyseerd. Maar u kunt verschillende algemene oefeningen benadrukken, die elk 5-10 keer worden uitgevoerd, bij voorkeur 's ochtends, om overwerk te voorkomen.
- Kantel het lichaam in staande positie afwisselend naar rechts, naar voren, naar achteren, naar links.
- In staande positie, met uw voeten op schouderbreedte uit elkaar, draait u uw lichaam naar de zijkanten.
- Doe een "kat" in een positie op handen en voeten: buig je rug naar de onderrug.
- Lig op je rug, buig je knieën, armen langs je lichaam. Breng het bekken omhoog en omlaag en vergroot geleidelijk het bewegingsbereik.
- Liggend op je rug, benen gestrekt, armen langs je lichaam. Buig afwisselend uw knieën en trek ze vervolgens naar uw borst.
- Ga op handen en voeten staan en zwaai afwisselend met uw benen.
Wat de redenen ook zijn, alleen een specialist kan vaststellen waarom de rug pijn doet, de ‘boosdoener’ van de ziekte identificeren en de juiste en effectieve behandeling voorschrijven. Zoals bij elke andere ziekte mag u geen zelfmedicatie gebruiken! Elk medicijn kan niet alleen behandelen, maar ook schade toebrengen als het verkeerd wordt gekozen.